青汁に含まれる栄養と効果

コラムトップ画像

青汁に含まれている主な食材の栄養素として、ほうれん草やキャベツ、レタスや小松菜などがあります。

スーパーマーケットや商店街の八百屋などでよく見かける事のある野菜類や果物に加えて、ルッコラやケールなどのあまり馴染みの無い野菜もたくさん含まれているドリンクです。

栄養価が非常に高い野菜を多く使用して青汁に凝縮されていることから、食物繊維などの栄養価も豊富です。

多くのメディアなどでも取り上げられて話題となっていました。

青汁が世間で話題になり始めた少し前までは、喉越しがあまり良くない点や、苦味が口の中に残ってしまうといった点から、苦手意識が強い人も非常に多かったと言われてました。

特に若年層からは、あまり人気が無かったという印象を受けている方々も多いはずです。

しかし、ここ最近で販売されている青汁は、苦味が強い青汁でなく、甘味を加えて飲みやすく改良された青汁や添加物が入っていない青汁も販売されています。

そのことから小さいお子様や若者世代の若年層にも愛されつつあるドリンクだと言えます。

   

人気の青汁TOP3

1位 2位 3位
極の青汁商品画像
  極の青汁  
大麦若葉青汁 キトサン商品画像
   ヘルスマネージ大麦若葉青汁 <キトサン>  
Wの健康青汁商品画像
  Wの健康青汁  
販売元 サントリーウエルネス 大正製薬 新日本製薬
実績 3億杯突破※1 1億5,000万杯※2 -
定期初回価格 3,499円(税込) 2,052円(税込) 2,160円(税込)
1杯あたり※3
97円(税込)

123円(税込)

125円(税込)
定期縛り
いつでも解約OK

いつでも解約OK

3回
美味しさ
サントリー品質の美味しさ
日本茶のような味わい

抹茶入りで飲みやすい

さっぱり・すっきりとした味わい
公式 公式サイト 公式サイト 公式サイト
※1 2004年5月 ~2020年6月。サントリーウエルネスの青汁商品類型。1杯に1包使用。
※2 キトサン青汁累計 2021年4月時点
※3 計算式(2回目以降の価格 / 内容量)
極の青汁(お徳用サイズの定期お届けコースの場合):8,748円 ÷ 90日 = 約97円/日
大麦若葉青汁:3,694円 ÷ 30日 = 約123円/日
Wの健康青汁:3,888円 ÷ 31日 = 約125円/日
ランキング根拠